❤️ 대회 정보일시: 2025년 6월 1일 (일요일) 07:30분 출발장소: 상암동 월드컵공원 평화의광장❤️ 참가 신청신청 마감 : 2025년 2월 28일부터 선착순 4,800명 마감예정예약 신청 방법 : https://www.amarunsb.com/❤️참가비용종목참가신청 구분기념품참가비 금액하프코스일반신청등산용 배낭 지급50,000원하프코스마니아 신청배낭 없음40,000원10km일반신청등산용 배낭 지급45,000원10km마니아 신청배낭 없음35,000원5km일반신청등산용 배낭 지급40,000원5km마니아 신청배낭 없음30,000원5km 가족런일반신청등산용 배낭 지급35,000원 (1인당)5km 가족런마니아 신청배낭 없음25,000원 (1인당)❤️참가종목1)하프코스: 평화의광장 출발 ⇨ 평화 잔디광장 ⇨..

❤️ 대회정보대회 일시: 2025년 5월 24일 (토) 8시 30분 출발대회 장소: 상암동 평화의 공원 평화의 광장 (6호선 월드컵경기장역 1번 출구)❤️ 참가신청신청 마감: ~ 2025년 3월 31일 (월) 13:00예약 신청 방법: http://www.badamarathon.com/❤️ 참가종목 및 비용1) 하프코스: 45,000원 2) 10km코스 : 40,000원 3) 5km코스 : 35,000원  * 참가취소는 2025년 3월 31일(월) 오후 1시 전 까지 환불 100% 가능하며, 1시 이후에는 참가취소 및 환불이 되지 않습니다.

2025년 봄 제주도에서 맛있는 것도 먹고 풍경 구경도 하고 건강도 챙기는 특별한 여행 어떨까요? 😊❤️대회 정보일정: 2025년 4월 27일(일) 출발 09:00장소: 제주 서귀포시 (출발지: 서귀포시 정방폭포)❤️참가 신청신청기간: 2025년 1월 27일 ~ 3월 28일예약 신청 방법: http://jeju-marathon.com/kor/❤️참가비용10km: 30,000원하프코스: 35,000원5km: 25,000원❤️참가종목 :10km, 하프코스, 5km

❤️일시: 2025년 4월 20일 (일) 오전 8시 (신청마감됨) ❤️장소: 수원종합운동장 ❤️대회신청 예매: kgmarathon.co.kr  ❤️참가 종목: 풀코스, 하프코스, 10km, 5km👍풀코스 (50,000원, 매니아는 할인적용 40,000원)출발/도착 장소: 수원종합운동장코스 설명: 정규 풀코스 코스는 수원종합운동장을 시작점으로 하여, 도심 및 인근 주요 지점을 경유하며 동일 장소로 복귀하는 루트로 구성됩니다.  풀코스 매니아 할인 조건: (대회마다 기준이 다르지만, 일반적인 조건은 아래와 같습니다)최근 1~2년 내에 풀코스 마라톤 완주 기록이 있어야 함주최 측이 인정하는 공식 마라톤 대회의 완주 증명서 제출일정 횟수 이상의 풀코스 마라톤 대회 참가 경험👍하프코스 (40,000원)출발/도..

그룹 신화의 멤버 이민우 씨가 최근 안면마비로 고통을 겪고 있다고 밝혔습니다. 그는 자신의 SNS를 통해 스트레스로 인해 신경이 손상되어 안면마비 증상이 나타났으며, 초기 치료 시기를 놓쳐 완치가 어렵다고 전했습니다.요즘 스트레스로 안면마비가 오는 경우가 많아지고 있습니다. 사회 경험이 많은 20~40대 초반에 흔히 발생하며, 60대 이상에서는 뇌졸중이나 신경 손상으로 인해 발생할 가능성이 큽니다. 안면마비의 원인과 치료법을 안내드리겠습니다.🎀 안면마비 원인1. 벨마비(Bell's Palsy, 특발성 안면마비)가장 흔한 원인 (60~70%)바이러스 감염(헤르페스 바이러스 등), 면역 이상, 스트레스, 혈류 장애 등이 원인으로 추정갑자기 한쪽 얼굴 마비, 눈 감기 어려움 등의 증상 발생2. 바이러스 감염..

1. 서울하프마라톤일정: 2025년 4월 27일(일) 오전 8시출발지: 광화문광장종목: 하프 (21.0975km), 10km신청 일정: 2025년 3월 1일부터 접수 시작참가비 : 하프마라톤(21.0975km): 55,000원, 10km: 55,000원, 5km: 45,000원신청 링크: 서울하프마라톤2. 서울신문 하프 마라톤대회일정: 2025년 5월 17일(토) 오전 8시 30분출발지: 상암동 평화의 공원 평화광장종목: 하프 (21.0975km), 10km, 5km신청 일정: 2025년 3월 15일부터 접수 시작참가비: 1)얼리버드 기간(현재 마감됨): 하프마라톤(21.0975km): 55,000원, 10km: 55,000원, 5km: 45,000원             2) 일반접수 기간: 하프마라톤..