2025년 최신 암 예방 TOP 3 브로콜리 블루베리 아마씨
1. 브로콜리: 암 예방의 강력한 동반자브로콜리는 설포라판이라는 강력한 항산화 성분을 함유하고 있어 암 예방에 매우 강력한 슈퍼푸드로 알려져 있습니다. 설포라판은 발암 물질을 해독하고 암세포의 성장을 멈추는데 중요한 역할을 합니다. 연구에따르면, 특히 위암, 폐암, 대장암, 유방암 예방에 효과적이라고 결과가 나왔습니다.브로콜리는 또한 비타민 C, 비타민K, 칼륨, 엽산 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 면역력을 높여주고 체내 염증을 감소시키는데 도움을 줍니다. 브로콜리는 찌거나 생으로 섭취하는 것이 설포라판의 효과를 높여주는 방법입니다. 브로콜리 레시피브로콜리 오믈렛 찐 브로콜리 1컵을 준비하고 계란 2개, 우유 2큰술, 소금, 후추를 넣어 중분에 부어준 다음 계란이 거의 익을 때쯤 찐 브로콜리와 치즈(..
2025. 2. 18.
자궁암 1기,2기,3기,4기 환자 증상 및 병원 치료 방법, 식단표
1) 자궁암 1기: 초기 단계(종양 크기 2cm 이하)증상초기에는 고통도 없고 느끼지 못할 때가 많지만 일부 환자는 생리기간이 아닌데 피가 나오거나, 1주일 생리 기간이 끝났는데 계속 출혈이 나오는 경우, 과다한 질 분비물, 골반 통증을 느낄 수 있습니다.이때는 종양이 2cm 이하로 자궁 내막에만 국한되어 있고, 자궁 외벽이나 자궁 경부로는 퍼지지 않은 상태입니다. (1A기- 종양이 자궁 내막에만 있고, 깊게 세포가 침투하지 않아 다른 곳으로 전이되지 않는 상태, 1B기-종양이 자궁 내막에 에서 전이 되지 않았지만, 자궁 근육층에 침투한 경우라 종양이 조금 더 커질 수 있음)병원 치료자궁암 1기는 시술인 고주파 온열치료나 레이저 치료, 방사선 치료등으로 보통 진행이 됩니다. 시술로 충분히 치료가 가능 한..
2025. 2. 18.
