새 학기 증후군은 새로운 환경에 적응하는 과정에서 심리적·신체적 불안 증상으로 주로 초등학생, 중학생, 고등학생, 심지어 대학생들도 겪기도 합니다. 내 아이가 등교거부, 불안감, 긴장, 우울한 기분, 짜증이 많아지고 감정기복이 심해지거나, 배아픔, 두통, 소화불량, 불면증이나 반대로 과다수면, 피로감과 무기력함, 식용이 떨어지거나 학교에 다녀와서 폭식을 하는 경우, 집중력 저하, 학습 의욕이 없는 모습, 친구나 가족과의 대화도 안 하려고 하고 관계를 회피한다면 내 아이를 잘 관찰해 보시기 바랍니다. ❤️새학기 증후군 극복 방법✔ 규칙적인 생활 리듬 만들기: 일정한 수면 시간, 아침 식사 필수 (같이 수다도 떨면서 아이의 마음을 편하게 도와주세요) ✔ 마음의 준비 기간 가지기: 방학 때부터 학교 생활을..
