1. 비듬이 생기는 주요 원인비듬은 두피에서 피부 각질이 많이 생겨서 떨어지는 현상입니다. 세계피부과학회(WCD, World Congress of Dermatology)의 연구에 따르면, 전 세계 인구의 약 50%가 비듬을 경험한 적이 있으며, 이는 두피 환경과 미생물 균형의 불균형에서 생긴다고 합니다. 1) 피지 분비와 곰팡이균 말라세지아비듬의 가장 흔한 원인은 말라세지아(Malassezia)라는 곰팡이균(진균)입니다. 원래 건강한 피부에 자연적으로 존재하는 진균(곰팡이)이지만, 특정한 조건(지성두피, 고온다습한 환경)에 과다 증식합니다. 피지(유분)를 먹고 자라는 균이라 두피가 기름질수록 급격히 늘어납니다. 말라세지아가 피지를 분해하는 과정에서 올레인산(oleic acid)이 생성되는데, 일부 사람들..

1. 텀블러의 주요 위험 요소 5가지1) 눈에 잘 보이지 않는 녹(부식) → 중금속 노출 위험스테인리스는 부식에 강하지만, 산성 음료(커피, 탄산, 레몬 물 등)를 자주 담아 사용하면 미세하게 녹이 습니다. 시간이 지나면 내부에 미세한 녹이 생길 수 있고 그렇게 되면 니켈(Ni)과 크롬(Cr)이 음료로 조금씩 스며들어 나와 우리 몸에 쌓이게 됩니다.🔹 몸에서 나타나는 증상붉은색 또는 분홍빛 반점이나 물집이나 피부가 부어올라 피부발진이 생기거나, 알레르기 반응이 있습니다. 혹 니켈 알레르기가 있는 경우, 금속에 닿은 지 몇 시간~최대 하루 내의 증상이 나타날 수 있습니다.니켈과 크롬이 몸에 축적되면 몸의 면역체계가 나쁜 물질로 인식하여 몸에 염증 반응을 유발하여 피로감이 높아지고, 적혈구의 기능을 방해하..

천식 발작은 호흡곤란, 기침, 가슴 답답함, 쌕쌕거리는 숨소리 등의 증상이 나타나고, 심하면 목숨도 위험할 수 있습니다. 이번 글에서는 천식 발작의 주요 원인 5가지를 과학적인 연구 결과를 기반으로 알려드립니다.1. 천식 발작을 유발하는 주요 원인 5가지1) 알레르겐(꽃가루, 집먼지 진드기, 애완동물 털 등)알레르기성 천식은 천식 환자의 80% 이상에서 관찰되며, 특히 소아 천식에서 매우 중요한 요인입니다. 미국 국립 알레르기 및 전염병 연구소(NIAID)의 연구에 따르면, 집먼지 진드기, 꽃가루, 곰팡이, 애완동물의 비듬 등이 천식 발작의 주요 원인으로 밝혀졌습니다.  ✅ 꽃가루: 봄과 가을철 꽃가루 수치가 높은 날에는 천식이 심해질 수 있습니다. ✅ 집먼지 진드기: 침구, 카펫, 소파 등에 서식하는 ..

1. 비염이 있는 아이, 벚꽃축제 가도 괜찮을까?비염이 있는 아이들은 꽃가루, 미세먼지, 온도 변화 등에 특히 반응할 수 있습니다. 하지만 꽃가루가 적은 시간대에 외출하고, 적절한 예방 조치를 한다면 아이와 벚꽃축제를 충분히 즐길 수 있습니다.✅비염이 심한 아이의 특징봄철만 되면 재채기, 콧물, 코막힘 증상이 심해집니다.외출 후 눈이 가렵거나 충혈됩니다.기침이 오래 지속되거나 목이 간질거립니다.밤에 코막힘으로 인해 숙면을 취하지 못합니다.아침에 일어나면 코가 막히거나 답답합니다.✅벚꽃축제에서 위험 요소꽃가루 → 공기 중에 떠다니며 코와 기관지를 자극할 수 있습니다.미세먼지 → 꽃가루와 함께 날리면서 비염 증상을 악화시킬 수 있습니다.온도 변화 → 낮과 밤의 기온 차이로 증상이 심해질 수 있습니다.야외 음..

1. 봄철 꽃가루가 비염을 악화시키는 이유🔹 꽃가루 알레르기와 비염의 관계꽃가루 알레르기는 꽃가루가 공기 중에 퍼지면서 코 점막을 자극하게 됩니다. 알레르기 비염이 있는 사람의 몸은 꽃가루를 위험한 물질로 오해해서 몸이 꽃가루를 막아내기 위해 재채기, 콧물, 코막힘, 눈가려움증 같은 면역 반응을 일으키는데 심한 경우에는 천식증상까지 생길 수 있습니다.꽃가루 알레르기는 특정한 나무나 풀에서 나오는 꽃가루 성분에 반응하고 생기며, 특히 봄철 벚나무, 자작나무, 참나무 등의 꽃가루가 알레르기 반응을 유발하는 주요 원인일 가능성이 큽니다.🔹 2025년 봄, 꽃가루 농도 전망2025년 봄은 기후 변화로 인해 기온이 평년보다 높을 것으로 예측하며 이로 인해 꽃가루 발생 시기가 앞당겨지고 지속 기간도 길어질 수 ..

봄철은 따뜻한 날씨와 꽃들도 피는 계절이지만, 미세먼지 농도가 많아지는 시기입니다. 미세먼지는 주로 자동차 배출가스, 공장, 건설 현장 등에서 만들어지는 미세한 입자로, 호흡기와 눈, 피부 등 다양한 부위에 안 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 봄철 미세먼지로 인한 알레르기 증상은 특히 일상생활에 불편을 겪을 수 있기 때문에 미리 예방하고 대처하는 게 중요합니다. 오늘은 봄철 미세먼지로 인한 주요 증상 3가지를 알려드립니다.1. 알레르기 비염 (콧물, 재채기, 코막힘)알레르기 비염은 미세먼지가 코점막을 자극하여 나타나는 대표적인 증상입니다. 미세먼지는 비염 증상뿐만 아니라 다른 알레르기 반응도 유발할 수 있습니다. 봄철에는 특히 미세먼지와 함께 꽃가루나 황사 등 다양한 유해 물질들이 공기 중에 떠다니기 때문..