생활습관으로 30-40대에게 흔한 잇몸 퇴축에 관해 자세히 얘기 합니다.잇몸 퇴축은 치아를 감싸고 있는 잇몸이 점점 줄어들며 아래로 내려앉는 현상을 말합니다. 잇몸 퇴축이 진행되면 치아 뿌리가 드러나 차갑거나 뜨거운 음식에 대한 민감도가 증가 합니다.✅ 30-40대 스트레스가 잇몸 퇴축을 유발하는 이유1. 면역력 저하와 염증 반응 증가스트레스는 염증을 촉진하는 물질인 코르티솔을 분비하게 만듭니다. 이 호르몬은 염증 반응을 강화시키고 잇몸 조직의 재생을 방해합니다. 잇몸에 염증이 생기는 치주염(잇몸병)이 잇몸을 손상시키고, 심하면 잇몸이 퇴축되어 잇몸이 후퇴해 치아 뿌리가 드러나게 되는 원인이 됩니다. 이처럼 스트레스가 지속되면 우리 몸의 면역 시스템을 약하게 만들고 약해진 틈을 타 세균이 침투하거나 염증..